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      • “久坐”要注意腰椎的警告了

        坐位工作、经常开车、长期弯腰或腰部处于固定姿势工作的人、超级腰瘦的女性，较可能导致腰部肌肉及椎间盘的急慢性损伤。所以这..
        发布时间：2021-02-03

      • 把你翘起的二郎腿放下！！

        有多少人坐下来第一件事，就是敲二郎腿。 跷二郎腿的六个可怕后果 01 导致膝关节疼痛 膝关节长..
        发布时间：2021-01-21

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        你早晨起来第一件事是干什么？ 毫无疑问，是“找手机！” 很多人眼睛还没睁开就开始利用各种触觉去感知手机。 ..
        发布时间：2021-01-21

      • 7个小窍门轻松保护腰椎

        腰椎是身体的中流砥柱，它承载了上半身所有的体重，久坐、肥胖、缺乏运动等都给我们的腰椎造成巨大的负担。腰痛年轻化的现象日..
        发布时间：2021-01-21
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